La Ira: una emoción cargada de energía
La ira es una emoción cargada de energía que debemos aprender a gestionar para el buen funcionamiento de nuestras relaciones personales.
El Complejo de Edipo
El Complejo de Edipo es el término que hace referencia al conjunto de emociones y sentimientos en relación a sus progenitores. Sigue leyendo
Sin pasado no hay futuro. Sobre la memoria
¿Hablamos sobre la memoria?. De todas las funciones que desempeña la memoria, la más conocida es la autobiográfica.
La Pareja. Hábitos tóxicos
Con frecuencia, la pareja adquiere una serie de hábitos que no benefician en nada a la relación. ¿Quieres saber cuáles son?
La Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones.
Estrés y enfermedad física
La principal causa del estrés no son los estímulos externos sino la presión de las propias emociones
Los rumores y la teoría de los tres filtros
Los rumores dificultan las relaciones humanas. Sócrates nos propone la "Teoría de los tres filtros". Aquí te la explico...
Huellas del pasado
Los traumas de la infancia son enormemente destructivos para el desarrollo de la capacidad de construir vínculos afectivos saludables...
La creatividad de la memoria
La memoria tiene el poder de reconstruir las experiencias que guarda y las adapta a nuestro guión de vida. ¡La memoria es creativa!
La gestión del desacuerdo
¿Qué debemos hacer cuando estamos en desacuerdo?. Te damos ideas para gestionar mejor tus emociones y conducta en la gestión del desacuerdo.
