Los traumas de la infancia son enormemente destructivos para el desarrollo de la capacidad de construir vínculos afectivos saludables...

La memoria tiene el poder de reconstruir las experiencias que guarda y las adapta a nuestro guión de vida. ¡La memoria es creativa!

¿Qué debemos hacer cuando estamos en desacuerdo?. Te damos ideas para gestionar mejor tus emociones y conducta en la gestión del desacuerdo.

Diversificar las parcelas de nuestra vida de las que extraemos momentos agradables es una buena estrategia para cuando nos sentimos...

La capacidad de frenar conscientemente los impulsos, o de retrasar voluntariamente la gratificación de ir más allá de la situación...

"Mi vida no tiene propósito, ni dirección, ni finalidad, ni significado, y, a pesar de todo, soy feliz. No lo puedo comprender . ¿Qué...

"El perdón no cambia el pasado pero engrandece el futuro" (Paul Boese) La memoria es selectiva y evoca más fácilmente la alegrías que las...

Dos personas sentadas frente a frente. Una es el terapeuta y la otra el cliente. Esta segunda persona está insatisfecho con la vida...

Cuando hablamos de drogas nos referimos a aquellas substancias que el individuo busca, sobre todo, para aliviar los dolores del alma.

La terapia es un acto de amor y, por lo tanto, un acto de valor. Sigue leyendo...