La Pareja. Hábitos tóxicos
Con frecuencia, la pareja adquiere una serie de hábitos que no benefician en nada a la relación. ¿Quieres saber cuáles son?
La Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones.
Estrés y enfermedad física
La principal causa del estrés no son los estímulos externos sino la presión de las propias emociones
Autocontrol
La capacidad de frenar conscientemente los impulsos, o de retrasar voluntariamente la gratificación de ir más allá de la situación...
Las fuentes de la felicidad
"Mi vida no tiene propósito, ni dirección, ni finalidad, ni significado, y, a pesar de todo, soy feliz. No lo puedo comprender . ¿Qué...
Perdonar y pasar página
"El perdón no cambia el pasado pero engrandece el futuro" (Paul Boese) La memoria es selectiva y evoca más fácilmente la alegrías que las...
"El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños" (Eleanor Roosvelt)
Todos nuestros propósitos pueden hacerse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos. Los límites y los miedos, son una ilusión.
La adicción o el dolor del alma
El término "adicto" procede del vocablo latino "adictus" que, en la Roma clásica, designaba a un tipo especial de esclavo.
