Comprender las fobias y la agorafobia
La fobia es tener miedo irracional hacia un objeto, actividad o situación que se vive como amenazador y se siente la necesidad de evitarlo.
¿Sufrir para ser felices?
Aquí te explicamos sobre la idea, tan extendida en nuestra sociedad, de que para ser felices hay que sufrir.
El Síndrome del Impostor
¿Sabes lo que es el Síndrome del Impostor?. Aquí te lo contamos y te explicamos cómo saber si lo sufres.
Ideales imposibles
Existe un efecto dañino sobre la autoestima producido por la persecución de ideales imposibles de conseguir.
La depresión. Retos al instinto de la felicidad
Te hablamos sobre la depresión y las diferencias entre estar deprimido o triste. Te damos pautas para que identifiques tu estado emocional.
La Ira: una emoción cargada de energía
La ira es una emoción cargada de energía que debemos aprender a gestionar para el buen funcionamiento de nuestras relaciones personales.
El Complejo de Edipo
El Complejo de Edipo es el término que hace referencia al conjunto de emociones y sentimientos en relación a sus progenitores. Sigue leyendo
Patología Dual
Si tienes una enfermedad psiquiátrica como depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia o psicosis, y además problemas relacionados con el ab
Estrés y enfermedad física
La principal causa del estrés no son los estímulos externos sino la presión de las propias emociones
Huellas del pasado
Los traumas de la infancia son enormemente destructivos para el desarrollo de la capacidad de construir vínculos afectivos saludables...
